Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
tophane
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtophane
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 06 January 2026 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Duble (100gr) Votka
Toplam
1113 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
337 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...