Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  vicca

  02 May 2014 Friday 04:39:06

  ---

  Hımm bir de kopuk5960 ın önerdiği video var.http://www.dailymotion.com/video/xt6f1h_8-min-home-abs-workout-level-1-no-music_sport Bu link burada dursun.

• 

  vicca

  02 May 2014 Friday 04:34:41

  ---

  59.2 ! Ohoooo geçen seneki kiloma var daha 5 kilo :(

• 

  vicca

  02 May 2014 Friday 04:32:43

  ---

  Kalkiim tartıliim de sinirim bozulsun

• 

  vicca

  02 May 2014 Friday 04:30:40

  ---

  SENİ YENİCEM ZAYIF İRADE! Şu kafamda beni dürtüp duran ses olmasa yenerim kesin de,o bi susmadı gitti işte. Kulaklığı takiim bari...

• 

  vicca

  02 May 2014 Friday 04:29:52

  ---

  Ay dayanamıycam. Horozlar ötmeye başladı ben hâlâ kalkıp bişey atıştırıp atıştırmama konusunda kendimle savaşıyorum! Bir şey yemeyeyim diye tuvalete bile gitmedim patlıycam ama biliyorum ki yataktan kalkarsam mutfağa mutlaka giderim. Kilo vericem diye sistit olmasam bari:/

• 

  incecik6

  01 May 2014 Thursday 22:45:38

  ---

  alemsin vicca :) güldüm yazdıklarına :) geceleri uykuyu kaçırıp yemek yediren sebebin ortadan kalkması dileğiyle...

• 

  edaoz

  01 May 2014 Thursday 21:03:40

  ---

  Vicca nerelerde sin nasıl gidiyor???

• 

  vicca

  01 May 2014 Thursday 11:56:47

  ---

  Jullian michaels nasıl yapılır? day shred la başlanır. 3 level 10ar gün yapılarak bir ayda tamamlanır. Sonra 30 day ripped la devam edilir. 4 level 1 er hafta yapılır. En son 6 week 6 pack var karın için.2 level 3 er hafta yapılarak taş gibi karın kaslarına kavuşulur. Ben yaptım mı? Hayır. Bu yüzden karın kaslarım jöle gibi:) bugün indirip başlıycam.bu durumda 3buçuk ay sonra daş gibi olurum :))

• 

  vicca

  01 May 2014 Thursday 11:12:16

  ---

  Sakın benim gibi bugünün yemeğini dünden yemeyin. Sabah kalkınca mideniz yanar.

• 

  vicca

  01 May 2014 Thursday 03:24:50

  ---

  Evet bu gece de dün geceden içtiğim çorbaya ayıp olmasın diye bir tabak patates yemeği ve meyveli yoğurtla şenlendirdim soframı .gece saat 3 ve ben hala tıkınıyorum.sözde diyetteyim!Annemin "senin gibi diyet yapsam ayda 5 kilo alırım kızım bu ne yeme artık gece gece " fırçasının üstünden yaklaşık 3 saat geçti.