Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  vicca

  26 May 2014 Monday 16:19:31

  ---

  salak bi bisküviden 200 kalori alıcaana git doğru dürüst bişey ye vicca!

• 

  edaoz

  26 May 2014 Monday 14:15:15

  ---

  vawww viccacım listeni bayağı bir azimli gördüm. hadi bakalım ensemde soluğunu hissediyorum artık... son günlerde dışarıdanda artık ciddi anlamda zayıfladığım belli oluyor ve zayıfladığımla ilgili etrafımdakilerden de birçok övgü duyuyorum ve bu beni o kadar olumlu etkiliyorki...burası zaten gaza getiriyordu birde bol gelen kıyafetlerim müthiş hissettiriyor beni. Kesinlikle sabır vicca sabır ve istikrar biliyosun ne duraklamalar geçirmiştim ama yılmadım sayende ve tam gaz devam ....

• 

  incecik6

  26 May 2014 Monday 13:52:26

  ---

  viccacım karpuzun glisemik indeksi acayip yüksek, dikkat! (gerçi hoşbeşten kötü olamaz ama :) karpuzu soğukken ve yanında peynir, süt, yoğurt gibi bir proteinle beraber yersen olumsuz etkisini azaltırsın ;)

• 

  incecik6

  26 May 2014 Monday 13:49:38

  ---

  göğüslerden gitmemesi için bir yol yok değil mi? :( neden gitmesini istediğim yerler dururken gitmemesini istediğim yerler gidiyo? :( vücudumuza neresini yemesi gerektiğini söyleyemiyor muyuz? :(

• 

  incecik6

  26 May 2014 Monday 13:41:28

  ---

  viccacım bu kez iyi tutturdun. umarım hep böyle gider. sonuçlarının da iyi çıkmasını diliyorum kuzucum.

• 

  vicca

  26 May 2014 Monday 13:04:26

  ---

  geçen haftadan bugüne göbek ve belde 1cm,bacakta yarım cm incelme var.gögüs 3 cm gitmiş!

• 

  eylemsevcan

  26 May 2014 Monday 09:27:04

  ---

  bugünkü menümede bak bugün bunları aşmıycam inşallah birde üstüne 3 -4 mil leslie yapacamm yeter heralde

• 

  edaoz

  26 May 2014 Monday 08:38:35

  ---

  hadi bakalım vicca kim tutar bizi:))

• 

  kopuk5960

  26 May 2014 Monday 02:03:28

  ---

  jillian yapamadım ama 10km yürüyüşümü tamamladım :))) spor konusunda cok hassasım,dedim ya ayaklarım tutmasada direniyorum. popounu kaldırdıgında gerisi geliyor zaten,bitirmeden bırakamıyorsun :D oh simdi bi dus alıp, yeşil çay içme zamanı,ve dizi izlerken uuyuyakalmaa:))

• 

  kopuk5960

  26 May 2014 Monday 00:04:16

  ---

  yedim cnm yedim. ama daha yeni geldm eve:) giricem şimdi yediklerimi ve sonra yürüyüşümü yapıcam.Şansıma yarın sabah işe 8.30da gidicem. o yüzden gece 2 de yatsam bile uykumu almıs olurum heralde:D