Aylık Kalori Etkinliği
vicca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvicca
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.94 kg
-
27 February 2023 Monday
-
16 April 2022 Saturday
-
15 April 2022 Friday
-
14 April 2022 Thursday
-
13 April 2022 Wednesday
-
12 April 2022 Tuesday
-
11 April 2022 Monday
-
10 April 2022 Sunday
-
31 March 2022 Thursday
-
30 March 2022 Wednesday
-
29 March 2022 Tuesday
-
28 March 2022 Monday
-
27 March 2022 Sunday
-
26 March 2022 Saturday
-
25 March 2022 Friday
-
24 March 2022 Thursday
-
23 March 2022 Wednesday
-
22 March 2022 Tuesday
-
21 March 2022 Monday
-
12 March 2022 Saturday
-
11 March 2022 Friday
-
21 August 2021 Saturday
-
20 August 2021 Friday
-
19 August 2021 Thursday
-
18 August 2021 Wednesday
-
17 August 2021 Tuesday
-
28 December 2020 Monday
-
27 December 2020 Sunday
-
26 December 2020 Saturday
-
25 December 2020 Friday
-
24 December 2020 Thursday
-
23 December 2020 Wednesday
-
22 December 2020 Tuesday
-
15 December 2020 Tuesday
-
14 December 2020 Monday
-
13 December 2020 Sunday
-
12 December 2020 Saturday
-
11 December 2020 Friday
-
10 December 2020 Thursday
-
09 December 2020 Wednesday
-
08 December 2020 Tuesday
-
07 December 2020 Monday
-
06 December 2020 Sunday
-
05 December 2020 Saturday
-
04 December 2020 Friday
-
03 December 2020 Thursday
-
02 December 2020 Wednesday
-
01 December 2020 Tuesday
-
30 November 2020 Monday
-
29 October 2020 Thursday
-
28 October 2020 Wednesday
-
27 October 2020 Tuesday
-
26 October 2020 Monday
-
25 October 2020 Sunday
-
24 October 2020 Saturday
-
23 October 2020 Friday
-
22 October 2020 Thursday
-
21 October 2020 Wednesday
-
20 October 2020 Tuesday
-
19 October 2020 Monday
-
18 October 2020 Sunday
-
17 October 2020 Saturday
-
16 October 2020 Friday
-
15 October 2020 Thursday
-
14 October 2020 Wednesday
-
13 October 2020 Tuesday
-
12 October 2020 Monday
-
11 October 2020 Sunday
-
10 October 2020 Saturday
-
09 October 2020 Friday
-
08 October 2020 Thursday
-
07 October 2020 Wednesday
-
06 October 2020 Tuesday
-
05 October 2020 Monday
-
04 October 2020 Sunday
-
03 October 2020 Saturday
-
02 October 2020 Friday
-
01 October 2020 Thursday
-
30 September 2020 Wednesday
-
29 September 2020 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
28 May 2014 Wednesday 09:48:06
:( tamam yarından itibaren sabah akşam yürüyeceğim bir haftada tartılmayacağım zaten 800 gram daha fazla çıktım yine
-
28 May 2014 Wednesday 01:37:26
Evet kuzum doğru söylüyorsun , yazlık kışlık geçiş dönemi olduğu için bolca ütüyapıyorum bu aralara , biraz yorucu oluyor ama yapacak bişey yok :)) senin liste de çok güzel ,kahvaltı biraz zayıf olmuş ama . Neyse telafi edersin :))
-
27 May 2014 Tuesday 22:15:50
Merhaba vicca cım nasılsın kuzumm , doruk bey İdil hn ı kıskanınca fotoyu istemeyecek te osa değİştirmek zorunda kaldımm :))) Hımmm spor çok güzel. :)))))
-
27 May 2014 Tuesday 21:15:01
viccam lama mıyız biz tüküre tüküre gezicez! :) şaka bi yana, ben çok istiyorsam yiyorum arkadaş...
lahanayı çook az yağ ve salçayla kapuska gibi haşlayıp yedim. aslında sebzeler çiğ olarak da çok seviyorum. bir ara balkabağına takmıştım. çiğken ne kadar lezzetli olduğuna inanamazsın! elma gibi dilim dilim yiyordum. kalorisi çok düşük, çok lezzetli ve çok da besleyici. ama ne yazık ki glisemik indeksi çok yüksek, o yüzden bıraktım. -
27 May 2014 Tuesday 11:54:14
o kadar fındıktan kayısıdan bir şey olmaz iyi etmişin, kan, can olsun.
az sonra yine şubeye gideceğim ve masaların üstü kuru pasta + meyveli tartolet dolu olacak :DDD dayanmak için elimden geleni yapacağım. yürüyerek gideyim en azından..
sana da kolay gelsin ;) -
-
27 May 2014 Tuesday 09:10:24
vıccacım neden böylesin sen yaaa dengeyi bul artık bigün 600 ertesi gün 1500 lerdesin:(( ortası kuzum ortası 1000 hedefimiz olsun ve spor ...
-
-
27 May 2014 Tuesday 01:31:23
Benim vücut şaşırmaktan şaşırdı :D Bi gün öyleeeee bi gün böyle :DDDD