Aylık Kalori Etkinliği
vicca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvicca
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.94 kg
-
27 February 2023 Monday
-
16 April 2022 Saturday
-
15 April 2022 Friday
-
14 April 2022 Thursday
-
13 April 2022 Wednesday
-
12 April 2022 Tuesday
-
11 April 2022 Monday
-
10 April 2022 Sunday
-
31 March 2022 Thursday
-
30 March 2022 Wednesday
-
29 March 2022 Tuesday
-
28 March 2022 Monday
-
27 March 2022 Sunday
-
26 March 2022 Saturday
-
25 March 2022 Friday
-
24 March 2022 Thursday
-
23 March 2022 Wednesday
-
22 March 2022 Tuesday
-
21 March 2022 Monday
-
12 March 2022 Saturday
-
11 March 2022 Friday
-
21 August 2021 Saturday
-
20 August 2021 Friday
-
19 August 2021 Thursday
-
18 August 2021 Wednesday
-
17 August 2021 Tuesday
-
28 December 2020 Monday
-
27 December 2020 Sunday
-
26 December 2020 Saturday
-
25 December 2020 Friday
-
24 December 2020 Thursday
-
23 December 2020 Wednesday
-
22 December 2020 Tuesday
-
15 December 2020 Tuesday
-
14 December 2020 Monday
-
13 December 2020 Sunday
-
12 December 2020 Saturday
-
11 December 2020 Friday
-
10 December 2020 Thursday
-
09 December 2020 Wednesday
-
08 December 2020 Tuesday
-
07 December 2020 Monday
-
06 December 2020 Sunday
-
05 December 2020 Saturday
-
04 December 2020 Friday
-
03 December 2020 Thursday
-
02 December 2020 Wednesday
-
01 December 2020 Tuesday
-
30 November 2020 Monday
-
29 October 2020 Thursday
-
28 October 2020 Wednesday
-
27 October 2020 Tuesday
-
26 October 2020 Monday
-
25 October 2020 Sunday
-
24 October 2020 Saturday
-
23 October 2020 Friday
-
22 October 2020 Thursday
-
21 October 2020 Wednesday
-
20 October 2020 Tuesday
-
19 October 2020 Monday
-
18 October 2020 Sunday
-
17 October 2020 Saturday
-
16 October 2020 Friday
-
15 October 2020 Thursday
-
14 October 2020 Wednesday
-
13 October 2020 Tuesday
-
12 October 2020 Monday
-
11 October 2020 Sunday
-
10 October 2020 Saturday
-
09 October 2020 Friday
-
08 October 2020 Thursday
-
07 October 2020 Wednesday
-
06 October 2020 Tuesday
-
05 October 2020 Monday
-
04 October 2020 Sunday
-
03 October 2020 Saturday
-
02 October 2020 Friday
-
01 October 2020 Thursday
-
30 September 2020 Wednesday
-
29 September 2020 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 June 2014 Friday 08:08:38
Vicca cim teşekkürler desteğin için tartilmaya korkuyorum zaten . Bu hafta kebapçı falan kaçtı böyle... Kuzum ya dediklerini yapcam hatta bu hafta tartilmayayimda 54 süpriz olsun haftaya:))
-
06 June 2014 Friday 00:23:21
hahahah yok cnm ya akşam iş arkadaşlarım ile yemege gittik.kaç zamandır yok özgür günümde gidelim yok 1kilo daha vereyim öyle gidelim diye erteliyordum. bugün artık gönül koydular.kokoreç aylardır yememiştim.cok özlemişim. 1er fındık lahmacun ikram edildi. 1 de cig köfte ikram edildi.1 tane ondan aldım artık:) künefeyide 1 tane söyledik.4kişi paylastık. çeyrekten bile kcüktü yani yedigim parça :))) ama bu bana en az 2hafta yeter. yine de almam gereken kaloriyi geçmemiişim. tabiki üstüne sporumuzu ihmal etmedik ama 1.5 saatten fazla yürüdük sahilde 10km :)
-
06 June 2014 Friday 00:14:54
Yav gıcık oluyorum Bi arkadaşım var55 kilo boyumuz aynı(o da benim gibi pigme),artık aramızda 2kg olmasına rağmen hala ben sanki ondan 5-6 kg fazlaymışım gibi duruyorum.Zaten 5-6kilo fazlayken de böyle bir orantı vardı aramızda.Yani hiçbir şey değişmedi.E bu durumda bana 55 yetmeyecek.Neden yaaa nedennn!!!
Arkadaşım bana moral vermek için çok inceldin olur mu filan diyo ama göz var izan var yani :-(
Zaten Bi o destek oluyor bana sağolsun:) sizin dışınızda tabii:) -
06 June 2014 Friday 00:04:32
İşte böyle yasaklı bişey yediğimde iğneler batıyo diyorum inanmıyosunuz.Valla bak,dondurmayı yediğim saatten beri kalbim iğneleniyo.Başka kimseye olmuyor mu? Ekg de çektirdim geçen hafta genel taramada. Maşallahın var dedi doktor . Nefesim filan daralıyo şu an.anlamıyorum.fazla motive olduğumdan mıdır acaba? Bildiğin acı çekiyorum yav:)
-
05 June 2014 Thursday 23:50:07
Yürüyorum zaten inceciğim ayak bileklerime ağırlık bile bağladım da yürüdüm bugün:) ulan ne inat varmış bende be. İlk hayatımda keçi miydim ne? Zira bu boyla deve olmam mümkün değil:D
-
-
05 June 2014 Thursday 20:03:28
Vicca cim imdaaaattt !!!@ 55 gördüm simardim mi ne oldu kontrolum gitti bu aralar coştum yaaa napcam viccam ben geri kilo alırsam:((
-
05 June 2014 Thursday 18:06:21
eti karam bitter ye cnm veya sade dondurma, bişey olmaz. cok krizin varsa şimdiden ye aksama daha krize girme
-
-
05 June 2014 Thursday 11:43:20
hahha resmini yerimm güzel yüzünüde saklamısss:)) dag bayır dolaşıyosun helal ne diyim. tak kulaklıgını valla mis gibi açık havadaa:))
dedigin kadar kesinlikle yoksun ama bacak bölgen yürüyüşle ztn 1-2haftaya incecik kalır. şu kahvaltına peynir zeytin yumurta ekle tabiki.aksamları az ye ok ama kahvaltıyı geçiştiriyorsun olmaz öylee *-*
yarın benimde şüphem yok 56.7 cıkacaksın