Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  buketacl

  16 June 2014 Monday 01:35:09

  ---

  Spora başlıyorum yarından sonra yazılıcam bakalım fitness sonrasında da yüzme eklemeyi düşünüyorum, çok haklısın ama hafta sonu bozuluyor yinede az tutmam lazım tabii ve ben süt içemiyorum en son anne sütü içmişimdir herhalde ama geri kalan yoğurt peynir yumurtayla tamamlamam gerek evet :( evet tatlı olmazsa olmaz gibi eskiden deli gibi çikolata karamel yerdim şimdi tutmaya çalışıyorum ama vücut eksikliğini hissediyor ve istiyor ama öğlenleri yerim artık yersem de:)) ve artık zayıflamaya çalıştığımı herkes fark etti zaten gizliden yapıyordum herkes vermişsin falan diyince söyledim artık kendi yemeğimi ayrı yapabilirim yani tavuk balık ızgara yapabilirim kendime doğru ve tabii yağsız:)) taktiklerinizle hem yaptığım yanlışları görüyorum hemde bir nevi gaza geliyorum sağol gerçekten işe yarayacak hissediyorum :)))

• 

  vicca

  16 June 2014 Monday 01:04:03

  ---

  Ver ver bitmiyo!!!

• 

  vicca

  16 June 2014 Monday 01:03:16

  ---

  Bir pantolonumu denedim hâlâ sığamıyorum! Ye,ye sen fırsat bulunca tıkıştır hemen ağzına bol kalorili bişeyler.Ulan 45 kilomuydum nedir bu arkadaş o zamanlar pek tartıyla işim olmadığından bilmiyorum da.En son şişmanlamadan daha, en son tartıldığımda 52ydim:) hahaha ay delircem nasıl bu kadar kilo alırken umursamadım , bu kadar mı kendinden geçer insan!

• 

  vicca

  15 June 2014 Sunday 23:26:12

  ---

  20Temmuz'da 12 günlük bir seyahate çıkıcam umarım:) O zamana kadar biraz daha incelmeliyim.Yazlık kıyafetlerimin hepsinin içine tekrar girebilmek istiyorum.Şortlarımın düğmesini kapatınca üstten yağlar pörtlemesin istiyorum.Üst kollarımdaki o aptal boğum yok olsun istiyorum.Selulitlerim de yok olsun tabii ki.Of bütün bunları nasıl başarıcam!
  Tombalak vicca! O çikoları hoşbeşleri yutarken bunları hiç düşünmüyordun ama!Neyse ki daha 1 ay var.Bakıcaz :)

• 

  incecik6

  15 June 2014 Sunday 19:16:09

  ---

  vicca ikimiz de 10 kiloyu verince seni meyhaneye götürücem :) bi büyüğü devirip kutlama yapıcaz! yenebilecek her şeyi yiycez! tamam mı?

• 

  incecik6

  15 June 2014 Sunday 17:02:28

  ---

  yav o kaşar + yağ olarak girdiğim şey bira tabağındaki peynir kızartmasıydı. epey kızarmış peynir yedim. başka nasıl gireceğimi bulamadım, öyle girdim. boşver, fazla olsun da az olmasın.
  
  5 kilo gitti mi diyorsun? sitede de bugün 4 oldu... inan bilmiyorum. hayırlısı...
  
  sen de muhteşem gidiyorsun viccacım! içinde diyet canavarı varmış meğer! :)

• 

  emiremey

  15 June 2014 Sunday 13:50:13

  ---

  Merhaba canm bu kahvaltı hiç Pazar kahvaltısındla benzemiyor yaaaa 222 kalorilik pazar kahvaltısımi olur soyle 400-500 kalori olmalı :PPPPP
  Tebrikler çok azimli görüyorum seni bu ara cnm :)))

• 

  kopuk5960

  15 June 2014 Sunday 01:45:23

  ---

  bgn öyle biraz fazla abarttım.evde yürüyüşümü yapmıstım halbuki ama gece gece sahilde yürüyünce bi de öyle oldu:)

• 

  incecik6

  15 June 2014 Sunday 00:37:28

  ---

  ayaklarım sudan çıkmış ölü ayağı gibi valla! :DDD
  molalar vb hariç, kemiksiz 5,5 saat yürüdük. şımardım, ankaraya gelince bir arkadaşımla buluşup 1500 kalorilik falan yedim :D sonra içime dert oldu, gecenin yarısı 1 saat daha yürüdüm :DDD
  günün bilançosu: alınan kalori 2800, harcanan kalori 2200 :DDD
  sonuç: ben malım!
  :DD

• 

  kopuk5960

  14 June 2014 Saturday 21:48:25

  ---

  ben bu profil sayfasını özlemişim:))