Aylık Kalori Etkinliği
vicca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvicca
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.94 kg
-
27 February 2023 Monday
-
16 April 2022 Saturday
-
15 April 2022 Friday
-
14 April 2022 Thursday
-
13 April 2022 Wednesday
-
12 April 2022 Tuesday
-
11 April 2022 Monday
-
10 April 2022 Sunday
-
31 March 2022 Thursday
-
30 March 2022 Wednesday
-
29 March 2022 Tuesday
-
28 March 2022 Monday
-
27 March 2022 Sunday
-
26 March 2022 Saturday
-
25 March 2022 Friday
-
24 March 2022 Thursday
-
23 March 2022 Wednesday
-
22 March 2022 Tuesday
-
21 March 2022 Monday
-
12 March 2022 Saturday
-
11 March 2022 Friday
-
21 August 2021 Saturday
-
20 August 2021 Friday
-
19 August 2021 Thursday
-
18 August 2021 Wednesday
-
17 August 2021 Tuesday
-
28 December 2020 Monday
-
27 December 2020 Sunday
-
26 December 2020 Saturday
-
25 December 2020 Friday
-
24 December 2020 Thursday
-
23 December 2020 Wednesday
-
22 December 2020 Tuesday
-
15 December 2020 Tuesday
-
14 December 2020 Monday
-
13 December 2020 Sunday
-
12 December 2020 Saturday
-
11 December 2020 Friday
-
10 December 2020 Thursday
-
09 December 2020 Wednesday
-
08 December 2020 Tuesday
-
07 December 2020 Monday
-
06 December 2020 Sunday
-
05 December 2020 Saturday
-
04 December 2020 Friday
-
03 December 2020 Thursday
-
02 December 2020 Wednesday
-
01 December 2020 Tuesday
-
30 November 2020 Monday
-
29 October 2020 Thursday
-
28 October 2020 Wednesday
-
27 October 2020 Tuesday
-
26 October 2020 Monday
-
25 October 2020 Sunday
-
24 October 2020 Saturday
-
23 October 2020 Friday
-
22 October 2020 Thursday
-
21 October 2020 Wednesday
-
20 October 2020 Tuesday
-
19 October 2020 Monday
-
18 October 2020 Sunday
-
17 October 2020 Saturday
-
16 October 2020 Friday
-
15 October 2020 Thursday
-
14 October 2020 Wednesday
-
13 October 2020 Tuesday
-
12 October 2020 Monday
-
11 October 2020 Sunday
-
10 October 2020 Saturday
-
09 October 2020 Friday
-
08 October 2020 Thursday
-
07 October 2020 Wednesday
-
06 October 2020 Tuesday
-
05 October 2020 Monday
-
04 October 2020 Sunday
-
03 October 2020 Saturday
-
02 October 2020 Friday
-
01 October 2020 Thursday
-
30 September 2020 Wednesday
-
29 September 2020 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
30 June 2014 Monday 01:33:20
Canm teşekkür ederim :)))) desteğinzle nice elbiselere giricem inşallah :)))))
-
30 June 2014 Monday 01:08:39
Kabızlık full time devam ediyor müshil aldım 1 saat önce içtim nolucak bilmiyorum denemediğim şey kalmadı ama bütün yıl sakarya da kalınca buraya gelmek falan bir değiişim oldu sanırsam 8 gün geçti ve hafta sonları beni bitiriyor
-
29 June 2014 Sunday 06:27:57
Serbest günün ve sonrasındaki gevşekliğin getirisi:56.3 . Hak ettim bunu...
-
28 June 2014 Saturday 13:27:28
ilaç almamak için direniyorum diyebilirim 6 gün geçti ve bana ilk kez oluyor kayısı vişne kavun zeytinyağ kefir denedim yok :)) bugün kefir yoğurt ve kavun yine bir kullanayım da yarın sabah form kayısılı alır denerim işe yaramalı artık :)
-
28 June 2014 Saturday 12:57:11
dünkü off gününden sonra son derece hantal ve şişmiş bir şekilde yataktan kalkarken, fazla değil 3-4 ay önceki hallerimi hatırladım.Hayır,tekrar o günlere dönmek istemiyorum.duraklasa da kilo vermem hiç de vermesem sorun değil.ben önüme geleni mideme indirip kendimi ertesi günlerde fazlasıyla rahatsız hissetmekten çok yorulmuşum.bunu istemiyorum.
bir de şunun ayırdına vardım bir süredir:sabah sporu gibisi yok... -
27 June 2014 Friday 23:40:07
Aaaah kımıldayamıyorum camış gibi yedim ve yataktan hiç kalkmadım bugün.hasta hissediyorum kendimi.sahur sonrası yürüyüşe çıkıp diyeti sıfırdan başlatmayı planlıyorum...
-
27 June 2014 Friday 17:22:48
Öyle mi diyorsun etrafımdakiler de hemen kas yapmış olamazsın dediklerinden moral düşmüştü ama sindirimim de sıkıntı var 6 gündür tık yok :))) ondanda inmiyor olabilir kilom ödemde olabilir seçenekler fazla :D