Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
semant
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemant
-
Üyelik Tarihi01 April 2014
-
Son Giriş Tarihi04 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1593 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1912 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1153 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2718 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 01 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
Toplam
1126 kcal
-
6.00 x 1 Saat Uyumak
-
2.00 x 1 Saat Uyumak
-
-
Toplam
826 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...