Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  spancar

  02 April 2014 Wednesday 14:05:36

  ---

  kalori takibi kayıtları var alt tarafta; orada ne kadar kalori alırsan ne kadar verebileceğini tahmini olarak söylüyor.
  bazılarında birebir tutuyor bazılarında tutmuyor kişinin metabolizmasına bağlı.

• 

  spancar

  02 April 2014 Wednesday 14:00:46

  ---

  5 kilo verince benim gibi madalya alacaksın bronzla başlayıp;
  10 kilo gümüş
  15 kilo altın
  30 kilo kupa

• 

  olcaydestina

  02 April 2014 Wednesday 13:51:35

  ---

  insallah canım super vermıssın madalyan bile var baksana:)bende gunde 1000 kaloriyi geçmezsem olur herhalde..:)umutlandım bu kez zaten bu aralar çok fazla düşünüyordum kiloları inşallah olacak.burdan haberleşiriz o vakit..:) görüşmek üzere canım.

• 

  spancar

  02 April 2014 Wednesday 13:47:57

  ---

  canım merhaba
  ben bugün kalori takibinde 53. günüm
  11,5 kiloyu 50 günde falan verdim.
  sitedeki profilim biraz geride gidiyor
  ama ilk başlarda kilolar biraz çabuk gidiyor, bundan sonra bu kadar hızlı olmaz.
  haftada bir tartılıyorum amacım haftada 1 kilo vermek. ve başaracağım bu defa

• 

  olcaydestina

  02 April 2014 Wednesday 13:46:53

  ---

  hergün buraya bakarak yesem veririm bende inşallah:)

• 

  olcaydestina

  02 April 2014 Wednesday 13:37:19

  ---

  inşallah canım benim..yazıyorum herşeyi inşallah olacak bu sefer..sen çözmüşşün işi..darısı bana inşallah..çok öptüm görüşürüz

• 

  spancar

  01 April 2014 Tuesday 17:42:05

  ---

  gün içinde yediğin her şeyi not almayı unutma,
  ayrıca yarın kaydederim diye düşünme en fazla 2 gün kaydedebiliyorsun

• 

  spancar

  01 April 2014 Tuesday 17:40:34

  ---

  canım merhaba
  bu defa başaracağız buna inan ve bütün konsantreni ver 3 beyazdan mümkün olduğunca kaçın eminim sonuca ulaşacağız.

• 

  olcaydestina

  01 April 2014 Tuesday 16:11:11

  ---

  Ilk gün