Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
milena65
Üye Bilgileri
-
Üye Adımilena65
-
Üyelik Tarihi01 April 2014
-
Son Giriş Tarihi03 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş49
-
Boy167 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1388 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1666 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1084 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2214 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 03 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
-
0.50 x 100gr Ananas
-
0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1386 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Örgü Örmek
-
Toplam
695 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...