Aylık Kalori Etkinliği
curvy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcurvy
-
Üyelik Tarihi01 April 2014
-
Son Giriş Tarihi17 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1602 kcal/gün
-
Ortalama Alınan799 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1602 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
03 April 2014 Thursday 08:57:54
dün akşam yine tatlı krizim tuttu ama yemedim.20.00 den sonra çok zorlanıyorum.Pilates bile yapamadım tatlısızlıkla...
-
02 April 2014 Wednesday 20:31:30
:) oooo süper.. iznin var mı da senin?.. yok ya ben sana kıyamam.. bakarız hele o gün bi gelsin:)
-
02 April 2014 Wednesday 14:01:54
sabah geç kaldım kahvaltı için ondan.İşe getirdim ceviz incir.bikiniler çıksın deniz kum güneş:) Bundan sonraki ilk beraber tatilimizin sponsoru benim söz vermiştim atanınca diye.
-
02 April 2014 Wednesday 12:15:41
bu arada kahvaltını yetersiz buldum...peynir ve zeytin de mutlaka yemelisin.. yumurta da arada ye...
-
02 April 2014 Wednesday 12:12:19
hadi inşallah..profil resmine bayıldım aynı sen:) ben de dönünce başlayacağım yeniden.. börekler çörekler nereye kadar:)
-
02 April 2014 Wednesday 08:21:30
Çok kararlıyım 1500 cal yi geçmiycem mayıs sonuna kadar 55 olacağım.
-
01 April 2014 Tuesday 21:45:27
ben yapmıştım ankaraya gitmeden önce.bitsin ki aklım kalmasın diye hepsini yedim.Yarın telafi etçem pişmanım ama:)
-