Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasemin27
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin27
-
Üyelik Tarihi01 April 2014
-
Son Giriş Tarihi02 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy167 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1688 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2616 kcal/gün
-
Ortalama Alınan912 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2966 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 01 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
965 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...