Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşeaydınlı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşeaydınlı
-
Üyelik Tarihi31 March 2014
-
Son Giriş Tarihi22 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy149 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo51 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1140 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1767 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1089 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1788 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
Aşağıda 26 April 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1285 kcal
Toplam
142 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...