Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sedagündoğdu
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedagündoğdu
-
Üyelik Tarihi31 March 2014
-
Son Giriş Tarihi27 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1383 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2144 kcal/gün
-
Ortalama Alınan923 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2317 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.99 kg
Aşağıda 08 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
Toplam
851 kcal
Toplam
71 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...