Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ömer faruk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıömer faruk
-
Üyelik Tarihi29 March 2013
-
Son Giriş Tarihi29 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy179 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1784 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2765 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1771 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2765 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 29 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 100gr Patates Ci̇ps
-
-
1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Pi̇de
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1771 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...