Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şişkooo
Üye Bilgileri
-
Üye Adışişkooo
-
Üyelik Tarihi31 March 2014
-
Son Giriş Tarihi09 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy174 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1647 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1976 kcal/gün
-
Ortalama Alınan673 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2701 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.90 kg
Aşağıda 02 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
835 kcal
-
8.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
640 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...