Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melisgull
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelisgull
-
Üyelik Tarihi31 March 2014
-
Son Giriş Tarihi01 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy159 cm
-
Kilo45 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.8 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1193 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1849 kcal/gün
-
Ortalama Alınan749 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2187 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 01 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
Toplam
671 kcal
-
2.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
800 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...