Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  260 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  240 kcal
• 2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  346 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 2.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  228 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen

  446 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  220 kcal
• 2.00 x 100gr Üzüm

  146 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt

  109 kcal
• 0.25 x 1 Adet Kfc Patates Kızartması (Küçük)

  74 kcal

• 0.50 x 1 Saat Spi̇nni̇ng Yapmak

  350 kcal
• 0.25 x 1 Saat Spi̇nni̇ng Yapmak

  175 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları