Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emel kurt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemel kurt
-
Üyelik Tarihi30 March 2014
-
Son Giriş Tarihi18 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy161 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1485 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2302 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1051 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2395 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.27 kg
Aşağıda 07 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
Toplam
1111 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
