Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  86 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 2.00 x 1 Adet Patates

  200 kcal
• 2.00 x 1 Adet Tavuk Nugget

  150 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  332 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 4.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  12 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 100gr Sosi̇s

  295 kcal
• 1.00 x 100gr Yörsan Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  172 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları