Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kumsaati
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkumsaati
-
Üyelik Tarihi28 March 2014
-
Son Giriş Tarihi29 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy169 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2209 kcal/gün
-
Ortalama Alınan750 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2209 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.33 kg
Aşağıda 04 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
730 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...