Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  63 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  30 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  21 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

  94 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  58 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  28 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Li̇pton Li̇monlu Yeşi̇l Çay

  1 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  18 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sebze Kızartması

  74 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt

  77 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  14 kcal
• 0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal

  36 kcal
• 0.50 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇

  28 kcal

• 0.25 x 1 Saat Dans Etmek

  79 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları