Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
jack
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjack
-
Üyelik Tarihi29 March 2013
-
Son Giriş Tarihi29 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy180 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1975 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2370 kcal/gün
-
Ortalama Alınan831 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2370 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 29 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
1.00 x 100gr Polonez Tavuk Salam
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
831 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...