Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  260 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  90 kcal

• 0.50 x 1 Saat İp Atlamak

  275 kcal
• 0.50 x 1 Saat Dans Etmek

  158 kcal
• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 1.00 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (8 Km/Saat)

  550 kcal
• 1.00 x 1 Saat Dans Etmek

  315 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları