Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
beruku
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberuku
-
Üyelik Tarihi27 March 2014
-
Son Giriş Tarihi16 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy185 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1976 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2371 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1525 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2587 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
Aşağıda 28 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
Toplam
1312 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...