Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nimet özgün
Üye Bilgileri
-
Üye Adınimet özgün
-
Üyelik Tarihi27 March 2014
-
Son Giriş Tarihi25 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1530 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1836 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1836 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
09 November 2025 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
18 June 2014 Wednesday 13:28:00
OOO ÇOK GÜZEL BENDE YÜRÜYÜŞLE BAŞLARIM O ZAMAN ARKASINDAN BİSİKLET YETERLİ OLUR SANIRIM ÇOK ÇABUK TERLİYORUM ZATEN BÜYÜK Bİ İHTİMALLE ATARIM FAZLALIKLAR
-
18 June 2014 Wednesday 12:03:13
1,5 saat yürüyüş hemen hemen hergün , birde haftanın 4günü jillian michaels yapıyorum. ilk zamanlar leslie yapıyordum,hergün merdivem inip cıkıyordum işyerinde.sporsuz zor valla ne ylan söyliyim
-
-
-
-
-
-
-
-
29 May 2014 Thursday 20:16:30
nimetçim çay şekerini bırak.1 hafta şekersiz iç bir daha şekerli içemeyeceksin dene lütfen