Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
giygu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgiygu
-
Üyelik Tarihi29 March 2013
-
Son Giriş Tarihi29 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy163 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1973 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2340 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1973 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.05 kg
Aşağıda 28 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2340 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...