Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
çelebi59
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçelebi59
-
Üyelik Tarihi28 March 2013
-
Son Giriş Tarihi13 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy184 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1890 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2930 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1805 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3250 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.07 kg
Aşağıda 12 April 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
Toplam
1869 kcal
Toplam
755 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...