Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıata areş
-
Üyelik Tarihi27 March 2014
-
Son Giriş Tarihi06 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy187 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1734 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2081 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1929 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2229 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
29 March 2014 Saturday
-
27 March 2014 Thursday
Aşağıda 16 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
0.50 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
Toplam
1955 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...