Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeliha
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeliha
-
Üyelik Tarihi28 March 2013
-
Son Giriş Tarihi29 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy159 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1493 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2314 kcal/gün
-
Ortalama Alınan667 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2714 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 28 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
Toplam
337 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...