Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mervet
Üye Bilgileri
-
Üye Adımervet
-
Üyelik Tarihi28 March 2013
-
Son Giriş Tarihi02 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1359 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2106 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1229 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2226 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 01 April 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ayva Tatlısı
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1080 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...