Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
busrabms
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbusrabms
-
Üyelik Tarihi26 March 2014
-
Son Giriş Tarihi02 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy151 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1178 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1414 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1198 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1771 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 26 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
978 kcal
-
-
-
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
792 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...