Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hatice erol
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhatice erol
-
Üyelik Tarihi28 March 2013
-
Son Giriş Tarihi24 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1239 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1487 kcal/gün
-
Ortalama Alınan799 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1523 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 24 April 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Salam
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
Toplam
1174 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...