Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hatice erol
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhatice erol
-
Üyelik Tarihi28 March 2013
-
Son Giriş Tarihi24 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1239 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1487 kcal/gün
-
Ortalama Alınan799 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1523 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 27 March 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
Toplam
981 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...