Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 10.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  240 kcal
• 3.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  30 kcal
• 2.00 x 1 Adet (18gr) Ülker Pi̇ko Çi̇kolata

  214 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  102 kcal

• 0.50 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  125 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları