Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nursincik
Üye Bilgileri
-
Üye Adınursincik
-
Üyelik Tarihi28 March 2013
-
Son Giriş Tarihi28 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy168 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1033 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2429 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.09 kg
Aşağıda 27 July 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
929 kcal
Toplam
750 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...