Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Dut Kurusu

  47 kcal
• 1.00 x 1 Adet (28gr) Ülker Coco Star Çi̇kolata

  148 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası

  250 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen

  223 kcal
• 2.00 x 1 Adet (12.5gr) Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peyni̇r

  36 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  34 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Etsi̇z Dürüm Çi̇ğ Köfte (3 Çi̇ğköfteli̇)

  260 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 0.25 x 1 Adet Burger Ki̇ng Pepsi̇ (Küçük Boy)

  27 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 0.25 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (8 Km/Saat)

  138 kcal
• 0.50 x 1 Saat Dans Etmek

  158 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yemek Pi̇şi̇rmek

  44 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları