Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) İzmi̇r Köfte

  250 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  296 kcal
• 0.50 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  12 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Cheddarlı Üçgen Peyni̇r

  33 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  43 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  17 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal

• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.50 x 1 Saat Gıda Alışveri̇şi̇ Yapmak

  75 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları