Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nursincik
Üye Bilgileri
-
Üye Adınursincik
-
Üyelik Tarihi28 March 2013
-
Son Giriş Tarihi28 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy168 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1033 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2429 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.09 kg
Aşağıda 21 July 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Dut Kurusu
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
0.25 x 1 Adet (40gr) Cezerye
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
-
Toplam
806 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
-
-
-
-
0.25 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
893 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...