Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tıpsek
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtıpsek
-
Üyelik Tarihi26 March 2014
-
Son Giriş Tarihi10 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy163 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1318 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1582 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1081 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1592 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
-
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
0.50 x 100gr Roka
-
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
1157 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...