Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
verda polat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıverda polat
-
Üyelik Tarihi16 January 2013
-
Son Giriş Tarihi03 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy163 cm
-
Kilo45 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi16.9 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1138 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2420 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1764 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.85 kg
Aşağıda 23 January 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ülker Albeni̇ Kek
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
Toplam
3973 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...