Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gullusahemin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgullusahemin
-
Üyelik Tarihi25 March 2014
-
Son Giriş Tarihi28 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy163 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1268 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1522 kcal/gün
-
Ortalama Alınan770 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1522 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 27 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Margari̇n
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Kase Çorba
-
0.50 x 1 Adet Eti̇ Canga
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
919 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...