Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gökay tokmak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgökay tokmak
-
Üyelik Tarihi25 March 2014
-
Son Giriş Tarihi09 March 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy198 cm
-
Kilo118 kg
-
İdeal Kilo82 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2263 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2053 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2716 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.33 kg
-
09 March 2020 Monday
-
06 March 2020 Friday
-
05 March 2020 Thursday
-
04 March 2020 Wednesday
-
03 March 2020 Tuesday
-
02 March 2020 Monday
-
29 February 2020 Saturday
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
12 December 2018 Wednesday
-
11 December 2018 Tuesday
-
10 December 2018 Monday
-
09 December 2018 Sunday
-
08 December 2018 Saturday
-
07 December 2018 Friday
-
06 December 2018 Thursday
-
05 December 2018 Wednesday
-
04 December 2018 Tuesday
-
03 December 2018 Monday
-
02 December 2018 Sunday
-
01 December 2018 Saturday
-
30 November 2018 Friday
-
29 November 2018 Thursday
-
28 November 2018 Wednesday
16 September 2025 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
16 September 2014 Tuesday 20:35:41
Wooww harika! Özellikle mağaza kısmı beni etkiliyor, tebrik ederim arkadaşım :) elbette ki değer ...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
06 May 2014 Tuesday 08:39:41
Gökay abicim tebrik ediyorum seni :) muhteşem oldun sağlıklı yaşamaya başladığından beri.