Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mine 55
Üye Bilgileri
-
Üye Adımine 55
-
Üyelik Tarihi24 March 2014
-
Son Giriş Tarihi05 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1787 kcal/gün
-
Ortalama Alınan883 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.54 kg
Aşağıda 30 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Patates Ci̇ps
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2428 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...