Aylık Kalori Etkinliği
nasip
Üye Bilgileri
-
Üye Adınasip
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.25 kg
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
-
06 April 2014 Sunday
-
05 April 2014 Saturday
-
04 April 2014 Friday
-
03 April 2014 Thursday
-
02 April 2014 Wednesday
-
01 April 2014 Tuesday
-
31 March 2014 Monday
-
30 March 2014 Sunday
-
29 March 2014 Saturday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
26 March 2014 Wednesday
-
25 March 2014 Tuesday
-
24 March 2014 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
03 April 2014 Thursday 13:56:13
Canım sadece spor aktivitelerini yaz. Günlük işleri yazma.. Sistem onları zaten her gece ortalama bir oranda ekliyor..
-
03 April 2014 Thursday 12:57:23
aaaa herkes yaptığı işleri girip yaktığı kaloriyi hesaplıyor benim neyim eksik :)))
-
03 April 2014 Thursday 10:26:28
Evet canım kolaylık oluyor ama benimkiler büyüdü artık buzlukda bişe olduğunu bilince rahat vermiyorlar :) Eksradan çok yiyorlar :) Çok şükür verdim üç kiloyur darısı sana inşlh :) Asıl 70 den aşağı düşmeye başladığımda çok sevineceğim :)
-
-
02 April 2014 Wednesday 20:03:28
aylık sarıp bırakıyorum haftada 2-3 gün yapıyorum kolay oluyo kızım için bizde nasipleniyoruz :)
-
02 April 2014 Wednesday 16:33:36
Boğa burcunun tipik özelliğimiş yemek vede lezzet almak :) 500 de götürebilsem :( Yapamıyorum arkadaşşşş!
-
-
31 March 2014 Monday 18:48:23
Akılsız başın suçunu ayaklar çekermiş :) Yee yeee sonra tabana kuvvet eritmeye çalış :(
-
-
29 March 2014 Saturday 08:43:37
Bugün düne nazaran daha az kalorili yicekler tercih etmeliyim vede sporrr :)