Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elif ergün
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelif ergün
-
Üyelik Tarihi24 March 2014
-
Son Giriş Tarihi01 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2145 kcal/gün
-
Ortalama Alınan906 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2260 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 30 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1365 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...