Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
filolog
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfilolog
-
Üyelik Tarihi24 March 2014
-
Son Giriş Tarihi11 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy162 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1718 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1346 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1718 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 24 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
Toplam
1059 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...