Aylık Kalori Etkinliği
terkenhatun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıterkenhatun
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 June 2014 Monday 09:57:52
Gunaydin, idaayi kaybetmis olanilirsin ama bu gune kadar kaybettigin kilolari dusun ve mutlu ol:)))
-
15 June 2014 Sunday 23:00:56
Canimcim sen ne yaptin bugun.. 1500 yapmişsin. Hedefine ulaştin da kutladin mi yoksa:))
-
14 June 2014 Saturday 20:39:09
Bende kismetse yarin gidiyorum anneme. Bir hafta kadar kalacağim tamda ideal kiloma gelmisken:( insallah kilo almadan donerim.
Bence sen cok iyi gidiyorsun. Birkac hafta once 80 lerden bahsederken simdi 77 diyebiliyorsun.:)) kendine haksizlik etme ve sadece kendin icin zayifla.. HELAL SANA AFERIN:))) -
14 June 2014 Saturday 13:19:03
Seyda coskun`dan duydugum kadariyla karin ve basen bolgesinde problem yasayanlar sabah karbonhidrat, ogle sebze ve aksam protein almaliymis.
-
14 June 2014 Saturday 13:16:53
Naber nasilsin? Ilk hedefine ulastin mi? Ben bir kac gun gonlumce yedim, sasirtmak icin bu sabah ideal kilomda uyandim. Sanirim bundan sonra cok yavas gidecek. Ama yaz sonuna kadar devam edecegim bakalim ne olacak.
-
-
10 June 2014 Tuesday 09:16:02
ben çok fena grip oldum ne leslie ne başka bişey bide sınavlar falan derken epeydir astım sporu inşallah düzene oturtcam yeniden
-
-
09 June 2014 Monday 12:16:00
Eşimle girdiğimiz iddaa tarihi doluyor.Ondan sonra ben kendimle iddaa girdim hayalim 58kg olmak :)
-