Aylık Kalori Etkinliği
terkenhatun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıterkenhatun
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 June 2014 Sunday 12:10:39
Gunaydin, hoşgeldin :)) Hayirli ramazanlar.. bende iyiyim. Hala ideal kilodayim. Kilo vermem durdu. Ama yag oranimi olcuyorum. Bu aralar buna taktim. Iki ayda 33 ten 25 e dustu insallah tartim dogru soyluyordur. :))
-
26 June 2014 Thursday 10:52:08
Merhaba, naber canimcim nasil gidiyor tatil? Giris yapmiyorsun, neler yiyorsun gizliden:)) helal olsun. Diyete biraz ara verince daha sonra basladiğinda azmin artiyor.
Arasira uğra insan ozluyor.. -
-
21 June 2014 Saturday 18:56:02
Canım ben kilomu tartıldıktan sonra hep güncelledim. madalya bazen gitti ama o sorun değil 1-2 gün sonra yeniden gelir.
Önemli olan değerlerinin doğru hesaplanması. -
21 June 2014 Saturday 12:39:32
Gunaydin, canim iyiyim. Yarin eve donuyorum. Ne kadarda dikkat etsem bazi gunler 1500 kaloriyi buldum:(( eve donunce tekrar basliyorum insallah saglikli beslenmeye.. Sana hayirli yolculuklar dilerim, diyetine cok dikkat edemesende uzulme, yeni alinan kilolar cabuk gider. Tatilinin tadini cikar:))
-
-
19 June 2014 Thursday 12:13:10
canım sıkma canını
malum dönem öncesinde zaten veremiyorsun
herkeste aynı bende de, ben bu pazar verememiştim bu yüzden
pazar ne olacak bilmiyorum bakalım
bu dönemlerde 1-2 kilo oynuyor.
bozmadan devam. ok -
19 June 2014 Thursday 11:38:33
Bende iyiyim, iki aydir pilav yemiyordum annemlerde yedim dunde bebek mevludi vardi oradada mecbur yedim bu sabah bir kac gram vermisim sukur. Eve donunce pilav gormek istemiyorum.
-
-
19 June 2014 Thursday 09:21:35
teşekkür ederim,
seninle hedefimize aynı zamanda çabuk ulaşırız inş.