Aylık Kalori Etkinliği
terkenhatun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıterkenhatun
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
28 October 2014 Tuesday 20:13:28
bugün çok yedim yahu :(( Nasıl vereceğim bu kiloları ben ya :((
-
27 October 2014 Monday 08:40:16
Günaydın :) Bakalım bende sassy suyuna başlayacağım bugün artık akşam eve gidince içeceğim.Yanıma getiremedim bugün.Kalori hesabına da başlıyorum.İlk önce niyetim 70kg olmak :)
-
26 October 2014 Sunday 19:58:52
Biliyorsun bir işe girmiştim oradan çıktım.Sonra bayram girdi memlekete gittim geldim.Geldiğimde rahatsızdım hasta yattım biraz.Geçen hafta işe girdim.Son bir hafta da sanırım 2-3 kilo aldım ve oldum 83 :( bugün sassy suyu yaptım kendime yarın içemeye başlayacağım ve juliana başlayacağım inş.Bu seferki iş yerim evime yakın sporumu yapmak istiyorum inş.Haftaya da belki uygun fiyata diyetisyen bulursam da gitmek istiyorum.Kararlıyım ya gene kilo vermek istiyorum :)
-
24 October 2014 Friday 10:02:21
Merhaba hrkslm,
Ben uzun süredir giremiyordum.İş değişikliği,bayram,hastalık derken kilolar aldı başını gitti :(
83 dayanmışım sabah baktımda.Artık başlamak lazım gibi geliyor yemeyi bırakmayı.
Sahalara geri döneceğim yani ;) -
-
23 September 2014 Tuesday 17:45:28
Merhaba hrkslm :) Bugünden itibaren artık yazmaya başlıyorum.Ne olursa olsun kilo vermem lazım :(
-
17 September 2014 Wednesday 10:35:23
Merhaba hatuncuğum, yoğunluktan giremiyor, yediklerine dikkat edemiyorsun demekki. Saldin kendini demek ki, ne zamana kadar boyle gidecek. Ya basladiğin kiloya geri donersen!!? Hic korkmuyormusun? Toparlan! Yogun is temposuna bir sey diyemem ama yediklerine dikkat etmek senin elinde biliyorsun. Yeter ki iste..
Guzel haberler bekliyorum senden :)) -
12 September 2014 Friday 17:43:18
Yogun calisma ve cok yemek disinda birsey yok :( giris yapamiyorum yogunum evede gec geliyorum
-